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Diese Seite bündelt, was du vor dem Kauf über Grillpfannen wissen solltest: einen Grillpfannen Test im Sinne einer ehrlichen Kaufberatung, wie die Rillen tatsächlich wirken und wo die Grenzen gegenüber einem echten Grill liegen.

Eine Grillpfanne verspricht Grillstreifen und Grillgeschmack auf dem heimischen Herd, ganz ohne Balkon oder Terrasse. Das funktioniert teilweise gut, aber nicht in jeder Hinsicht so, wie es die Optik nahelegt. Wer weiß, was die Rillen wirklich leisten und was sie nicht ersetzen können, kauft gezielter.

Die kurze Antwort vorweg: Die Rillen sorgen für weniger Fettkontakt und das typische Streifenmuster, aber keinen echten Rauchgeschmack. Wer den will, kommt um Holzkohle oder Räucherzusätze nicht herum. Warum das so ist, steht weiter unten.

Grillpfannen Test: die besten Modelle im Vergleich

Kordisen Antihaft-Grillpfanne, 24 cm quadratische Pfanne für Induktion, Granitbeschichtung, Ausgießer, vielseitig für Indoor-Kochen, PFOA-frei
  • 【Gesundheit und Antihaft-Technologie】: Verbessern Sie Ihr Kochen mit unserer fortschrittlichen Antihaft-Technologie; SGS-verifiziert und frei von PFOA und PFOS; gewährleistet einen gesünderen Kochprozess ohne schädliche Chemikalien
  • 【Leicht zu reinigen】: Die Antihaftbeschichtung verhindert das Anhaften von Speisen; lässt sich leicht mit einem Papiertuch abwischen oder mit Wasser abspülen; spart Zeit und macht die Küchenreinigung zum Kinderspiel
  • Vielseitiger kulinarischer Begleiter: Perfekt für verschiedene Kochmethoden, vom Braten bis zum Backen; ideal für den Innen- und Außenbereich; diese kleine Grillpfanne passt sich jeder Kochumgebung an und ist somit ein vielseitiges Küchenutensil
  • 【Gleichmäßiges Erhitzen】: Hochmagnetischer, leitfähiger Edelstahlboden sorgt für eine gleichmäßige und schnelle Wärmeverteilung; hilft dabei, konsistente Kochergebnisse über die gesamte Pfanne hinweg zu erzielen
  • 【Effizientes Fettablassen】: Erhöhte Rillen sorgen für perfekte Grillspuren; doppelte geneigte Ausgüsse erleichtern das Abgießen von überschüssigem Fett, fördern gesünderes Kochen und erhöhen die Gesamteffizienz
Gotoll Grillpfanne 28×28 cm, Steakpfanne Induktionsgeeignet
  • 28 CM DURCHMESSER GRILLPFANNE: Geeignet für die meisten Arten von Kochfeldern einschließlich Induktionskochfeldern. Aus Aluminiumguss gefertigte Pfanne ist leicht und ermöglicht das Kochen mit einer Hand
  • SEITLICHER AUSGUSS: Zwei Ausgießer ermöglichen eine zusätzliche Fettentfernung und das Ablassen von Flüssigkeit. Die Universalpfanne eignet sich für Steaks, Fischwürfel oder Grillwürste
  • GRILLGESCHMACK: Die Grillpfanne kann ein Anhaften beim Braten von Steak verhindern. Diese Grillpfanne verfügt über tiefe Grate, zwischen den Zutaten und dem Boden der Pfanne befindet sich eine Kontaktfläche von mehr als 50% Sauerstoff, wodurch der ursprüngliche Geschmack des Lebensmittels erhalten bleibt
  • ANTIHAFT-BESCHICHTUNG: Der Boden der Bratpfanne ist antihaftbeschichtet, der Garvorgang ist bequem und schnell und leicht zu reinigen. Verwenden Sie keine scharfen Reinigungswerkzeuge, um Kratzer auf der Oberfläche zu vermeiden
  • EINFACH ZU LAGERN: Dank des Loches im Griff können Sie die Pfanne platzsparend an die Wand hängen. Produktgewicht beträgt 1,225 Kg
BURNHARD® Gusseisen Grillpfanne 30 cm, Pre-Seasoned, für Gasgrill & Herd
  • SOFORT EINSATZBEREIT – Dank Pre-Seasoned Finish grillst du direkt los, ganz ohne stundenlanges Einbrennen vorher.
  • ANTIHAFT VON NATUR AUS – Mit jedem Gebrauch bildet sich eine Patina, die immer besser vor dem Anhaften schützt – ganz ohne Chemie-Beschichtung.
  • BESTE GRILLERGEBNISSE – Gusseisen speichert Hitze lange und verteilt sie gleichmäßig, für Steaks, Fisch und Gemüse mit den typischen Röststreifen.
  • ÜBERALL EINSETZBAR – Ob Gasgrill, Feuerstelle, Backofen oder Herd inklusive Induktion – deine Pfanne macht überall eine gute Figur.
  • PRAKTISCH BIS INS DETAIL – Ausgießschnauzen und stabile Griffe machen Anrichten und Handling zum Kinderspiel.
Tefal Easy Cook & Clean Grillpfanne 26x26 cm, Antihaftbeschichtung, langlebige Steak Pfanne, Thermo-Signal bei idealer Brattemperatur, NICHT induktionsgeeignet, Made in France, B5554032
  • ANTIHAFTBESCHICHTUNG: Dank der mit Titanpartikeln verstärkten Antihaftversiegelung ist diese Pfanne besonders widerstandsfähig und langlebig, zudem ermöglicht sie eine mühelose Reinigung
  • THERMO-SIGNAL: Die Thermo-Signal-Technologie von Tefal zeigt an, wann die Pfanne die ideale Brattemperatur erreicht hat – für garantiert ideale Ergebnisse bei Konsistenz, Farbe und Geschmack; So gelingen leckere und geschmacksintensive Speisen jeden Tag
  • STABILER PFANNENBODEN: Der Pfannenboden sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung in der Pfanne
  • HERGESTELLT IN FRANKREICH: Die Easy Cook und Clean Pfannenserie von Tefal wurde vollständig in Frankreich entwickelt und hergestellt, mit höchster handwerklicher Sorgfalt und Expertise
  • HERDKOMPATIBILITÄT: Diese Pfanne ist für alle Herdarten (Gas, Elektro, Glaskeramik) geeignet, außer für Induktion
Kordisen Grillpfanne Induktion 28 cm mit Deckel – Grillpfanne mit Ausguss & Steakpfanne quadratisch, Granit Antihaftbeschichtung, für alle Herdarten, PFOA-frei
  • 【Gesundheit und Antihaft-Technologie】: Verbessern Sie Ihr Kochen mit unserer fortschrittlichen Antihaft-Technologie; SGS-verifiziert und frei von PFOA und PFOS; gewährleistet einen gesünderen Kochprozess ohne schädliche Chemikalien
  • 【Leicht zu reinigen】: Die Antihaftbeschichtung verhindert, dass Lebensmittel anhaften; kann einfach mit einem Papiertuch abgewischt oder mit Wasser abgespült werden; spart Zeit und macht die Küchenreinigung zum Kinderspiel
  • Vielseitiger kulinarischer Begleiter: Perfekt für verschiedene Kochmethoden, vom Braten bis zum Backen; ideal für den Innen- und Außenbereich; diese kleine Grillpfanne passt sich jeder Kochumgebung an und ist somit ein vielseitiges Küchenutensil
  • 【GLEICHMÄßIGE ERWÄRMUNG】: Hochmagnetischer, leitfähiger Edelstahlboden sorgt für eine gleichmäßige und schnelle Wärmeverteilung; hilft dabei, konsistente Kochergebnisse über die gesamte Pfanne hinweg zu erzielen
  • 【Effizientes Fettablassen】: Erhöhte Rillen sorgen für perfekte Grillspuren; doppelte geneigte Ausgüsse erleichtern das Abgießen von überschüssigem Fett, fördern gesünderes Kochen und verbessern die Gesamteffizienz

Wie die Rillen einer Grillpfanne wirken

Das Gargut liegt bei einer Grillpfanne nur auf den erhöhten Stegen zwischen den Rillen auf, nicht auf der gesamten Bodenfläche. Austretendes Fett und Fleischsaft sammeln sich in den Vertiefungen darunter, statt das Gargut zu umspülen. Dadurch kommt weniger Fett direkt mit der Oberfläche des Fleisches in Berührung, die Zubereitung wird spürbar magerer als in einer flachen Pfanne, in der das Gargut im eigenen Fett brutzelt.

Die Stege selbst erreichen durch den direkten, punktuellen Kontakt zur heißen Fläche höhere Temperaturen als eine ebene Oberfläche, was die Maillard-Reaktion an genau diesen Stellen beschleunigt und das charakteristische dunkle Streifenmuster erzeugt. Zwischen den Streifen bleibt die Oberfläche dagegen heller, weil dort kein direkter Kontakt besteht. Das Muster ist also eine reale physikalische Folge der Bauform, keine reine Optik.

Was eine Grillpfanne nicht leistet

Der größte Irrtum betrifft das Aroma: Eine Grillpfanne erzeugt keinen echten Rauchgeschmack, weil kein Holz oder keine Holzkohle verbrennt. Das typische Grillaroma entsteht beim Holzkohlegrillen durch verbrennendes Fett und austretende Säfte, die auf die Glut tropfen und dort in Rauch umgewandelt werden, der anschließend wieder ans Gargut gelangt, sofern der Grill geschlossen ist. In einer offenen Pfanne auf dem heimischen Herd fehlt diese Rückführung komplett, der Rauch, der beim Anbrennen von Fett und Röstresten entsteht, zieht einfach in die Raumluft ab.

Interessant ist dabei: Selbst beim echten Holzkohlegrillen liefert die Holzkohle selbst kaum Aromastoffe, weil ausgebrannte Grillkohle im Wesentlichen aus reinem Kohlenstoff besteht. Der typische Grillgeschmack entsteht vor allem durch die hohe, trockene Hitze, die Proteine und Zucker karamellisieren lässt, sowie durch Rauch aus tropfendem Fett, nicht durch das Brennmaterial selbst. Eine Grillpfanne kann diese hohe punktuelle Hitze an den Stegen zwar nachbilden, den Rauchanteil aber nur mit Zusatzmitteln wie Räuchersalz oder Flüssigrauch annähern, und das bleibt ein Kompromiss.

Auch die Annahme, eine Grillpfanne mache die Zubereitung automatisch deutlich fettärmer, gilt nur eingeschränkt. Bei magerem Fleisch mit wenig Eigenfett macht der Effekt kaum einen Unterschied, weil schlicht nicht viel Fett abfließen kann. Deutlich spürbar wird der Unterschied erst bei fetteren Stücken wie Nackensteak oder mariniertem Hähnchen mit Ölüberschuss, wo tatsächlich ein Teil des Fetts in den Vertiefungen landet statt im Fleisch zu verbleiben.

MaterialEigenschaftWas es kostetTypisch bei
Gusseisen, unbeschichtetSehr hohe Wärmespeicherung, Stege bleiben lange heißHohes Gewicht, muss eingebrannt und trocken gelagert werdenKlassische Grillpfannen
Aluguss mit AntihaftbeschichtungLeicht, einfache ReinigungStege kühlen schneller ab, weniger intensives StreifenmusterAlltagspfannen für Einsteiger
Edelstahl mit SandwichbodenInduktionsgeeignet, sehr robustReinigung der Rillen aufwendiger ohne BeschichtungVielseitige Küchen mit Induktionsfeld
Emaillierte Gusseisen-GrillpfanneKein Einbrennen nötig, farbechtEmpfindlicher gegen Schlagstellen an der EmaillePflegeleichte Ausführungen

Kaufkriterien für Grillpfannen

Weil das Ergebnis stark von der Bauform abhängt, lohnt es sich, vor dem Kauf konkret zu überlegen, wofür die Pfanne hauptsächlich gedacht ist. Für gelegentliches Grillen am Wochenende reicht ein leichteres Modell, für regelmäßigen Einsatz mehrmals pro Woche zahlt sich ein schwereres Gusseisenmodell über die Jahre eher aus, weil die Beschichtung einer Aluguss-Pfanne bei so häufigem Gebrauch schneller nachlässt.

  • Rillenhöhe: Stege von mindestens fünf Millimetern Höhe halten das Gargut wirksam über dem austretenden Fett. Flachere Rillen bringen kaum einen Unterschied zur ebenen Pfanne.
  • Materialstärke: Gerade bei Gusseisen sorgt eine dicke Bodenplatte dafür, dass die Stege auch beim Auflegen mehrerer Steaks hintereinander nicht sofort auskühlen.
  • Reinigungsaufwand: Die Vertiefungen zwischen den Stegen sind schwerer zu erreichen als eine glatte Fläche. Eine abnehmbare oder besonders breite Rillenstruktur erleichtert das Säubern deutlich.
  • Gewicht: Eine gusseiserne 26er Grillpfanne wiegt schnell zwischen 2 und 3 Kilogramm, eine Aluguss-Variante meist unter 1,5 Kilogramm.
  • Griffbefestigung: Vernietete oder verschraubte Griffe sollten Werte nach DIN EN 12983-1 einhalten, wichtig gerade bei den schweren Gusseisenmodellen.

Welche Grillpfanne zu welchem Einsatz passt

Für Steaks und andere Fleischstücke, die auf hohe punktuelle Hitze angewiesen sind, ist Gusseisen die klassische Wahl, kombinierbar mit den Kriterien aus dem Beitrag zu Steakbratpfannen. Wer häufig fettarmes Gemüse oder Halloumi grillt, kommt auch mit einer leichteren Aluguss-Ausführung gut zurecht, da hier weniger Speichermasse nötig ist. Beim scharfen Anbraten auf hoher Temperatur kann zudem Acrylamid entstehen, wozu das Bundesinstitut für Risikobewertung Hintergründe liefert.

Für Induktionskochfelder gilt wie bei jeder Pfanne, dass der Boden ferromagnetisch sein muss, mehr dazu im Beitrag zu Induktionsbratpfannen. Wer zusätzlich eine große, durchgehende Fläche ohne Rillen für Pfannengerichte wie Pancakes oder Meeresfrüchte sucht, findet die passende Form im Vergleich zu Planchas.

Häufige Fragen

  • Was bedeutet Testsieger bei Grillpfannen? Testsieger ist kein geschützter Begriff, und wer ihn nach welchen Kriterien vergibt, steht selten daneben. Nachprüfbare Werte wie Rillenhöhe, Materialstärke und Gewicht sind aussagekräftiger als ein Siegel. Genau darauf zielt dieser Grillpfannen Test.
  • Worauf achte ich, wenn ich eine Grillpfanne kaufen will? Geh die Kriterien oben der Reihe nach durch, beginnend bei der Rillenhöhe und dem Material. Erst danach lohnt der Blick auf Griffdesign und Optik.
  • Wie reinige ich die Rillen richtig? Warmes Wasser mit einer weichen Bürste löst die meisten Reste aus den Vertiefungen. Bei unbeschichtetem Gusseisen anschließend gründlich trocknen und dünn ölen, damit kein Rost entsteht.
  • Muss ich eine gusseiserne Grillpfanne einbrennen? Ja, unbeschichtetes Gusseisen braucht eine eingebrannte Ölschicht, damit Speisen weniger anhaften und kein Rost entsteht. Emaillierte Varianten brauchen das nicht.
  • Bekomme ich mit einer Grillpfanne echten Grillgeschmack? Das Streifenmuster und die punktuelle Bräunung schon, den Rauchgeschmack eines Holzkohlegrills aber nicht. Flüssigrauch oder Räuchersalz können diesen Unterschied etwas ausgleichen, ersetzen ihn aber nicht vollständig.
  • Was mache ich bei einem Mangel nach dem Kauf? Zeigt sich ein Riss in der Emaille oder ein gelöster Griff innerhalb der gesetzlichen Frist, greift die Sachmangelhaftung, unabhängig von einer freiwilligen Herstellergarantie.

Elke ist Pfannen-Spezialistin und gibt Tipps zur Auswahl und Pflege hochwertiger Bratpfannen für jede Küche.